Proportion d’enfants du Québec de 3 à 5 ans qui respectent les directives en matière d'activité physique selon l'âge
Définition de l’indicateur
La proportion d’enfants du Québec de 3 à 5 ans qui respectent les directives en matière d'activité physique selon l'âge. Selon les Directives canadiennes en matière d’activité physique, les enfants de 3 à 4 ans devraient faire au moins 180 minutes d’activité physique, peu importe l’intensité, réparties au cours de la journée, dont au moins 60 minutes de jeu énergique. Les enfants de 5 ans devraient, pour leur part, faire chaque jour au moins 60 minutes par jour d’activités physiques d’intensité moyenne à élevée comprenant une variété d’activités aérobiques. Des activités physiques d’intensité élevée et des activités pour renforcer les muscles et les os devraient être intégrées au moins 3 jours par semaine. L'activité physique des enfants a été mesurée à l'aide d'accéléromètres.
Notes importantes sur la définition
Sont exclus de la population visée : les habitants des réserves des Premières Nations, de certaines régions éloignées ou ayant une faible densité de population, ainsi que les résidents d’établissements et les membres à temps plein des Forces canadiennes.
Données provinciales
Notes graphiques
* Coefficient de variation entre 15 % et 25 %; interpréter avec prudence.
Source des données
Statistique Canada, Enquête canadienne sur les mesures de la santé (ECMS), cycles 3 (2012-2013) et 4 (2014-2015) combinés et cycles 5 (2016-2017) et 6 (2018-2019) combinés, données adaptées par l'Institut de la statistique du Québec.
Faits saillants provinciaux
Selon l'Enquête canadienne sur les mesures de la santé, 60 % des enfants âgés de 3 à 5 ans respectaient les directives en matière d’activité physique pour la période 2016-2019. C’est donc dire que 40 % des enfants âgés de 3 à 5 ans ne les respectaient pas. Ces constats sont similaires à celles de 2012-2015.
Auteur des faits saillants provinciaux
Observatoire des tout-petits, validé par l'Institut de la statistique du QuébecNotes importantes
L’utilisation de l’accélérométrie pour mesurer l’activité physique chez les enfants d’âge préscolaire présente des défis particuliers parce que leurs mouvements sont moins réguliers que ceux des enfants plus âgés et des adultes. Par ailleurs, les accéléromètres ne peuvent pas mesurer avec précision certaines activités (p. ex., le transport d’objets, la bicyclette), limite qui pourrait entraîner une sous-estimation.
Quels sont les effets pour les tout-petits?
L’acquisition de saines habitudes de vie dès le plus jeune âge peut diminuer certains facteurs de risque de maladies chroniques.
Selon les Directives canadiennes en matière d’activité physique, les enfants de 3 à 4 ans devraient faire au moins 180 minutes d’activité physique, peu importe l’intensité, réparties au cours de la journée. Les enfants de 5 ans devraient, pour leur part, faire chaque jour au moins 60 minutes d’activité physique d'intensité modérée (ex. : vélo, jouer au parc) à élevée (ex. : natation, course).
Selon les Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire, le temps passé devant un écran devrait être limité à moins d’une heure par jour chez les enfants de 3 à 4 ans et à 2 heures par jour chez les enfants âgés de 5 ans.
Recension
Observatoire des tout-petitsRédaction
Observatoire des tout-petitsRéférences
Société canadienne de physiologie de l'exercice (SCPE) (2012). Directives canadiennes en matière d’activité physique, Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire - Votre plan pour une vie active au quotidien, 29 p.